|
![]() |
![]() Вопрос эксперту |
![]() Подбор ухода |
![]() Подбор прически |
![]() Уроки стрижки |
| Седина и возрастЗдоровые волосы -> Седина -> Седина и возраст
По статистическим данным седина появляется у женщин в среднем в 35- 40 лет, если мы говорим о закономерных признаках старения организма. Известны случаи, когда бесцветные волосы появлялись и гораздо позже. Таким открытием стал тот факт, что мужчины и женщины запада, а именно: коренные индейцы седеют только в 75 лет! Не менее интересным открытием и стали новости о том, что у некоторых наших граждан седина появляется и в 20, а то и в 17 лет! Неужели это все признаки раннего старения? И да, и нет! Так, например закономерности в 40 лет – вполне логичны и объяснимы все той же теорией генетической наследственности. Как бы парадоксально это ни звучало, именно она и противоречит сама себе, когда речь идет о молодом поколении. На этом фоне, насколько бы ни был обоснован эксперимент, доказавший самый главный фактор появления седины - наследственность! Всем известны случаи, когда родных братьев или сестер размещали в абсолютно противоположных средах обитания, но седые волосы появлялись у обоих и обеих в одно и то же время, это указывает на то, что уровень жизни никак не влияет на появление седых волос.
Молодые девушки и юные обладатели сильного пола при первых признаках старения в виде седины, со всех ног бегут к врачу, почти панически спрашивая: «Что со мной не так?». Но, все так. Это результат защитных действий организма на разрушительные и агрессивные факторы внешней, а иногда и внутренней среды. Кстати, о последней из них мы поговорим чуть позже. Так что за причины, столь пагубно действующие на наш организм. Мы разберем самые важные, так как, на наш взгляд, все остальное является лишь побочным следствием основного. Так что берем блокнот и руку и записываем! Во-первых: многозадачность! Большой объем работы с отсутствием отдыха! Особенно это касается труда не физического, а тех сфер деятельности, когда задействован наш мозг. Вы удивитесь, но и этому органу нужен, а порой просто необходим отдых. И это - как минимум сон, притом полноценный! Человеческий мозг, хоть и не изучен до конца, но не может работать беспрерывно, генерируя новые идеи, или слагая и умножая цифры в уме. При такой работе необходима разгрузка. Сейчас многие скажут – в виде прогулок на свежем воздухе, занятий спортом и будут правы. А вот истинное определение отдыха или досуга - это смена деятельности или ее чередование с определенным временным интервалом. Другими словами, хорошо поработав – займитесь абсолютно противоположным делом по своей характеристике и особенности. Говоря совсем элементарно: после тяжелого графика и многозадачности на работе с быстрым реагированием на телефонные звонки и кучей важных бухгалтерских просчетов в постоянном сидячем положении, отправьтесь на пробежку, верховую езду или в бассейн, что станет совершенно противоположным, а значит, ваш мозг отдохнет на все 100%! Только не забудьте хорошенько выспаться! Таким образом, модернизируйте свой день: после активности, займитесь пассивным трудом, после активного «в спешке дня» - отдайте предпочтение домашним монотонным делам. Мы дали вам один из самых важных советов, который доказан с точки зрения и медицины и психологии, но почему-то столь забытый современными специалистами.
И тут у вас возникает вопрос: «Как все это связано с ранней сединой и седыми волосами вообще?». Все очень просто! При даже небольшом напряжении наш организм расходует больше внутренних элементов и витаминов, а когда такое напряжение имеет постоянное свойство, то происходит истощение ресурсов в виде: старения кожи, морщин, выпадения волос и появления седины. Как вы понимаете, это всего лишь результат истощенности, а не старости в прямом смысле слова. Мы медленно подходим к тем самым внутренним факторам. Кстати, в последнее время именно они и служат причиной преждевременного старения!
Как мы видим седина и возраст хоть и обладают взаимосвязью, но не настоль крепкой, чтобы с полной уверенностью утверждать, что седые волосы – это признак первого старения! Ваш моральный настрой, ваши проблемы и другие факторы – вот истинная причина первой седины, при которых даже наследственные факторы уступают свои позиции и уходят на второй план. Помните об этом, заботьтесь о себе и не лелейте свои проблемы, тогда с какими бы трудностями вы ни столкнулись, воля и хороший настрой не позволят появиться первым признакам старения на вашем лице и, конечно же, волосах! Полина Румянцева, 13.09.2015
Перепечатка текста без активной ссылки запрещена!
|
Вы можете приложить к своему отзыву картинки.