|
![]() |
![]() Вопрос эксперту |
![]() Подбор ухода |
![]() Подбор прически |
![]() Уроки стрижки |
| Массаж волосистой части головы![]() Состояние волосяного покрова головы напрямую зависит от гемодинамики, то есть показателя кровоснабжения. Массаж волосистой части головы полезен для всех типов волос, так как обладает укрепляющим действием, основанным на стимуляции кровообращения, а также снабжения волос питательными веществами и кислородом. Массаж способствует расширению сосудов и капилляров, что приводит к большей отдаче питательных веществ и кислорода, содержащихся в крови. Показания. Массаж волосистой части головы рекомендуется обладателям сухой кожи головы или сухих волос. Также массаж будет полезен в случае наличия сухой перхоти или же выпадения волос вследствие неправильного режима и истощения (не путать с облысением!). Данный массаж является отличным профилактическим средством для сохранения нормального состояния волос, а также для укрепления их корней. Противопоказания. Противопоказания применяются, пожалуй, к жирным волосам, так как массаж в этом случае активизирует деятельность сальных желез. Плюс к этому, противопоказано делать массаж в случае сильных травм головы, грибковых поражений кожи головы, а также при наличии экземы. Следует отдельно отметить, что массаж категорически противопоказан при облысении, так как в этом случае любое воздействие на кожу головы ускоряет этот процесс (массирование здесь является достаточным усилием, чтобы привести к выпадению ослабленных волос). Хотя в качестве профилактики облысения (если волосы еще не больны) массаж весьма полезен. Методика. Массаж рекомендуется проводить не чаще двух раз в неделю (по 10-15 минут) до мытья головы. Причина, по которой не стоит делать массаж после мытья, заключается в том, что от этого усиливается выделение сала, в результате чего волосы быстрее становятся жирными. Хотя в массаже после мытья тоже есть свои положительные моменты: в этом случае лекарственные вещества, входящие в состав шампуня и других средств, которыми вы пользуетесь, усваиваются гораздо в большем количестве. Можно выделить четыре приема выполнения массажа:
![]() Массаж следует начинать с поглаживающих движений для того, чтобы разогреть кожу головы. В этом случае поглаживания должны совершаться ладонями рук без сильного нажима. При подобном массировании расслабляются мышцы головы, а также успокаивается нервная система. После того, как кожу головы достаточно размяли и разогрели, можно приступать к следующему этапу массажа.
После поглаживаний следует оказывать вибрирующие движения, которые могут выполняться различными способами. Во-первых, это могут быть движения, выполняемые ладонями без их отрыва от поверхности кожи (при этом на кожу оказывается непрерывное воздействие). Во-вторых, это могут быть не сильные отрывистые удары по поверхности кожи, которые ритмично следуют друг за другом.
Далее идут кругообразные движения, которые являются основным и самым главным этапом массажа. Для этого сгибают ладони, а пальцы слегка расставляют, ставя их на поверхность кожи (при этом следует помнить, что движения должны быть не скользящими). Напоследок следует добавить, что весьма полезно и эффективно совмещать массаж с лекарственными отварами и другими питательными веществами (которые заранее наносятся на голову). При этом массаж будет улучшать впитывание данных веществ. |
Вы можете приложить к своему отзыву картинки.