Полная версия

Вопрос эксперту

Подбор ухода

Подбор прически

Уроки стрижки

Выпадение волос после родов


hairВо время беременности можно заметить значительное улучшение состояния волос, которые становятся гуще, пышнее и практически не выпадают (особенно это становится заметным на позднем сроке беременности). Причинами такого отменного состояния волос становится, в первую очередь, благоприятный гормональный фон, а также насыщение организма женщины витаминами и питательными веществами.

Но после родов организм переносит состояние гормонального дисбаланса, что очень заметно сказывается на общем состоянии волос. Дело в том, что как раз после родов в организме женщины снижается уровень эстрогенов (женских половых гормонов), вследствие чего сокращается жизненный цикл волос, и они начинают выпадать. Во время беременности этот самый эстроген стимулировал клеточное размножение на уровне корней волос, что удлиняло цикл жизни волос и улучшало их общее состояние. Кроме того, отрицательное влияние на волосы оказывают и послеродовые стрессы, хроническое недосыпание, постоянное волнение, нехватка микроэлементов (например, кальция), а также возможное экстренное кесарево сечение с применением общего наркоза во время родов.

hairНо на самом деле, в большинстве таких случаев повода для серьезного беспокойства нет, так как это временное выпадение волос. В среднем через 6-7 месяцев организм женщины начинает возвращаться к своему привычному режиму работы, достигая гормонального баланса. Но на этом этапе можно существенно помочь своим волосам быстрее восстановиться. Здесь уместно дать несколько простых, но весьма полезных советов:

Во-первых, следует обеспечить организму поступление необходимых микроэлементов, таких как железо, цинк, а также витаминов С и группы В (именно недостаток этих элементов и витаминов и становится причиной выпадения волос). На состояние волос может повлиять также и недостаток кальция (для этого следует включить в свой рацион продукты, богатые кальцием: творог, сыр, отварное мясо, кисломолочные продукты.

Во-вторых, полезно массировать волосистую часть головы с помощью мягкой щетки, так как это улучшит кровообращение, что поспособствует равномерному распространению питательных веществ.

В-третьих, не стоит забывать и о питательных и укрепляющих масках для волос. Здесь существует несколько наиболее популярных народных рецептов, например маски ржаного хлеба, яичного желтка, теплой молочной сыворотки, а также различные отвары трав (крапивы, корней аира и лопуха) и втирание в корни волос масел (репейного или жожоба).

hair

Плюс ко всему вышеперечисленному, стоит избегать высоких температур (по возможности не используйте фен, плойку или утюжок), а также собирания волос в тугие резинки, заколки, не следует использовать бигуди. Не стоит выходить на улицу без головного убора. Не следует пользоваться металлически расческами и щетками, так как они вырывают волосы (расческа должна быть предельно мягкой, например из дерева).

После родов можно попробовать постричься покороче, что поспособствует дальнейшему интенсивному росту боле крепких волос (здесь короткая стрижка вовсе не обязательно, можно просто освежить кончики).

Для мытья стоит использовать укрепляющие шампуни (без содержание ингредиента Содиум Лаурил Сульфат), а также бальзамы-ополаскиватели, которые сделают волосы более мягкими и послушными.

В принципе волосы должны уже полностью восстановиться через 7-12 месяцев, беспокоиться стоит, если только спустя год не будет заметно видимых улучшений. Серьезное ухудшение состояния волос может дополниться появлением нежелательных волос на теле, отеками, утолщением кожи. В этом случае стоит обязательно обратиться за консультацией и лечением к врачу-эндокринологу.


Лия 15.05.2015 13:06 Рейтинг: 5Рейтинг: 5Рейтинг: 5Рейтинг: 5Рейтинг: 5
Да у всех такая проблема. девочки, витаминов не хватает
Инеса 21.04.2015 12:30 Рейтинг: 5Рейтинг: 5Рейтинг: 5Рейтинг: 5Рейтинг: 5
Такая же история и у меня. Моя подруга уже мамочка двоих  детей, так у неё волосы вылазили как в первый раз, так и во второй. Причём начиналось выпадение волос
где-то на 3 месяце после родов. Так
врач ей сказал, что природа так устроена, т.е. выпадение волос после
родов – закономерность. Она купила себе шампунь 911 с репейным маслом. Я когда ее увидела!!!  Волосики так круто выглядят! Блестящие, красивые. И объёмные становятся, прямо такое чувство, что их реально больше стало. 
кирочка 10.01.2013 17:49 Рейтинг: 5Рейтинг: 5Рейтинг: 5Рейтинг: 5Рейтинг: 5
Я тоже после родов подстриглась, но волосы все-равно сыпались.Тогда стала мыть шампунем луковый-911, после него, как после массочки волосы начали оживать, да и пахнет он приятно. И обязательно в конце наношу бальзам, тоже этой серии - луковый
Рекомендуем к посещению