Консультация по уходу за волосами

Добрый день! Несколько месяцев назад очень начало беспокоить состояние волос: они заметно поредели, стали выпадать (даже когда просто проводила рукой по волосам). Я начала тщательно заниматься этим вопросом : читала информацию по правильному уходу, смотрела видео, изучала различного рода литературу,обратилась к врачу. Как и следовало ожидать, был явный недостаток витаминов в организме.Пропив курс, подкорректировав своё питание, я надеялась пусть и не на скорый, но хотя бы на малейший результат, однако всё стало только хуже .Сейчас у меня на голове нечто наподобие паутины - тонкие, невзрачные ниточки, которых очень-очень мало. Я наносила укрепляющие маски, меняла шампунь, делала массаж головы - всё напрасно.Недавно наткнулась на статью, в которой говорилось о карвинге как о способе решения проблемы тонких и ослабленных волос, о химзавивке и биозавивке. Не хотелось бы, честно говоря, пичкать волосы, которые и так в катастрофическом состоянии, химией. Недавно подруга посоветовала сделать очень короткую стрижку. Я очень сильно сомневаюсь, просто откровенно не знаю, что мне делать. Посоветуйте, пожалуйста, что можно сделать с волосами, как их лечить, не прибегая к такой стрижке...Спасибо!